Verandering mislukt zelden omdat we te weinig willen, maar omdat we te groot beginnen. Microgewoonten — mini-acties die minder dan…
Lees meer
Kleine gewoonten, groot effect: zo creëer je duurzame verandering
Grote plannen mislukken vaak niet door gebrek aan ambitie, maar door frictie. Microgewoonten – piepkleine, consistente handelingen – slechten die…
Lees meer
Microgewoonten: kleine acties, groot effect
Grote veranderingen voelen vaak overweldigend, maar echte vooruitgang begint meestal klein. Microgewoonten – mini-acties die zo eenvoudig zijn dat je…
Lees meer
De stille kracht van kleine gewoonten
Duurzame verandering begint zelden met grootse omwentelingen. Het zijn de kleine, bijna onzichtbare handelingen die je dagen vormen en je…
Lees meer
