Kleine veranderingen hebben vaak het grootste effect. Niet door heroïsche sprintjes, maar door consequente, moeiteloze stappen die je elke dag…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots resultaat
Kleine acties, grote resultaten. Microgewoonten zijn mini-rituelen die zo eenvoudig zijn dat falen bijna onmogelijk wordt. Anders dan ambitieuze voornemens,…
Lees meer
Micro-pauzes: klein ritueel, groot effect op focus en energie
Wie productiever wil werken, denkt vaak aan langere to-dolijsten of krachtigere software. Maar de grootste winst schuilt in iets verrassend…
Lees meer
Steden zetten door met hitteplannen: wat bewoners nu moeten weten
Steeds meer Europese steden kondigen versnelde maatregelen aan tegen extreme hitte. Denk aan extra schaduwplekken, koeltecentra in bibliotheken en sporthallen,…
Lees meer
