Verandering mislukt zelden omdat we te weinig willen, maar omdat we te groot beginnen. Microgewoonten — mini-acties die minder dan…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Grote ambities sneuvelen vaak op de drempel van het dagelijks leven. Tussen volle agenda’s en eindeloze notificaties voelt verandering zwaar.…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: klein beginnen, groot resultaat
Grote doelen mislukken vaak niet omdat we het verkeerde willen, maar omdat de drempel te hoog is. Microgewoonten verlagen die…
Lees meer
Kleine gewoonten, groot effect: zo creëer je duurzame verandering
Grote plannen mislukken vaak niet door gebrek aan ambitie, maar door frictie. Microgewoonten – piepkleine, consistente handelingen – slechten die…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots veranderen
Kleine veranderingen hebben vaak het grootste effect. Niet door heroïsche sprintjes, maar door consequente, moeiteloze stappen die je elke dag…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots resultaat
Kleine acties, grote resultaten. Microgewoonten zijn mini-rituelen die zo eenvoudig zijn dat falen bijna onmogelijk wordt. Anders dan ambitieuze voornemens,…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, grote verandering
Succes lijkt vaak te schuilen in spectaculaire ommezwaaien, maar duurzame vooruitgang ontstaat zelden door grootse gebaren. Microgewoonten—miniversies van gewenst gedrag…
Lees meer
De kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots groeien
Kleine acties hebben een verrassend grote impact. Niet omdat ze indrukwekkend zijn, maar omdat ze haalbaar blijven op je drukste…
Lees meer
